一、 飞机内由于气压经特别处理，因此一般都比较干燥，乘坐较长程时（如超过６－８小时），皮肤、眼睛、鼻膜及口腔都很易感到干燥，可带一些简单的润肤用品。另外也要避免坐长程机时戴隐形眼镜，皮肤敏感人士不要用洗手间的皂液，同时要注意多喝水。
   二、 前往热带地区旅行时，身体出汗较多，但各地卫生设施各异，背囊一族未必有最好的洗澡及清洗衣服设施，因而很容易有皮肤汗癣、香港脚等真菌感染。预防方法是保持身体及衣服干爽，避免太窄和不透气的衣服鞋袜。
   三、 在南美及非洲等地的河流地带容易有幼虫移行症，人体皮肤受到攻击，潜伏皮下便造成身体极度痕痒，预防方法是避免赤足和减少穿着凉鞋。通常症状在数星期后才出现，但一般有后遗症。 

• 光感类皮肤病：这是人体对阳光发生强烈反应所致，多见于皮肤白皙的人，对光敏感的机体，或摄入敏感物质如某些食品或药物等。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处，会引起手背、面部发红、肿胀，甚至发生水疱，通常称为光感性皮炎。 
      预防光感性皮炎主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射。因此，外出的时候要避开阳光强烈的中午和下午。而且，出门一定要注意郎勾胧。

• 刺激性皮炎：炎热季节人体汗多，尤其是使用化妆品或外涂药物不适，常引起刺激性皮炎。皮肤出现红斑、脱屑、并有灼热感及瘙痒等症状。 
      对于因化妆品引起的皮炎，则尽量不用化妆品，须用时先作斑贴试验，无不良反应时方可使用。使用化妆品时，不能像平时那样使用粉底霜及过多粉质化妆品，否则会阻塞皮肤正常分泌而致皮炎发生。 

• 虫咬皮炎：多见于闷热的三伏天气，常在暴露部位的皮肤上出现条状水肿性红斑，其上可见针头大小的密集脓疱，抓破可致糜烂、结痂、有烧灼及痒痛感。 
      预防虫咬皮炎、搞好环境卫生，同时要关好纱窗，虫咬后要及时用肥皂水洗净皮肤，局部要湿敷或外搽炉甘石洗剂。

• 湿疹：在高热天气里，身上出的汗排泄不畅，堆积在皮肤里，很容易出现痱子、粉刺、汗疮疹、汗腺囊瘤等皮肤病。比如，穿着闷热不通风的衣服；做完运动大量出汗没有及时洗澡，或室内空调排气不好等，都是湿疹发生的原因。 
      湿疹的预防其实并不困难，平时只要多注意环境的通风及衣服的舒适，保持身体清洁干爽，就能减少疾病的发生。若湿疹已经发生，局部治疗可用炉甘石洗剂、稀酒精、５％的福尔马林或１％乌洛托品、痱子粉等。

                                                        （北京五洲女子医院美丽热线：010-67703338）