为什么要进行健康投资？

　　进行健康投资，首先要明白的是：要想健康能靠谁？有意思的是，当您真正明白健康的重要性时，您也一定会明白：要想健康谁也靠不住，首先要靠自己！健康的反面是死亡。美国的一项研究发现，自己不注意健康的人，通常在不该死的年龄去世的机会要比常人大得多。引起美国人早逝的原因有百分之五十与个人的不健康行为和生活习惯有关，百分之二十与环境有关，百分之二十与遗传有关，只有百分之十与医疗服务系统有关。


　　美国的另一项研究发现，在过去的一个世纪中，美国人的平均寿命增加了三十年。也就是说，现在美国人可以比1900年的美国人多活三十年。您也许会认为这是美国先进发达的医学科学技术所带来的。其实不然。现在美国人能多活三十年主要是预防的功劳。美国先进发达的医疗服务系统只延长了美国人五年的寿命。预防，也就是从各方面促进健康，防止疾病，让今天的美国人可以多活二十五年！


　　不管您是谁，不管您是生活的幸运儿还是人世间的倒霉蛋，有一件事是人人平等的：每个人都会老，都要死。每过一天就老一天，不论您想不想，不论您怎么做，没有人能停止衰老的过程，"万寿无疆"叫得再多也没有用。好消息是：虽然您不能停止衰老的过程，但是您可以减慢衰老的过程。从某种意义上来说，健康并不是预防疾病， 健康也不仅仅是没有病。健康是预防太快的衰老过程。您现在没有病并不等于您身体内衰老的过程减慢了。真正的健康是减慢衰老的过程，这在相当大的程度上要靠您自己。


　　世界卫生组织于1946年将健康定义为："一种个人和社会和谐融合的完美状态，并非仅仅是没有疾病。"1986年，世界卫生组织进一步定义健康为 "人人能够实现愿望，满足需要，改变和适应环境。健康是每天生活的资源，并非生活的目的。健康是社会和个人的资源，是个人能力的体现。" 很清楚，作为社会和个人的资源，健康如果没有很好地被管理，就会出现浪费现像。在今天这种分工很细的社会里，管理任何重要的资源，都需要专门的知识。不过，无论管理什么财富，虽然有会计师、金融投资师或其他有关方面的专家咨询帮助，真正决定您拥有的财富增减的关键人物还是您自己。管理健康这种资源也是这样，您可以从健康专家那里得到各种帮助，但真正做出各种健康投资决策，影响您所拥有的健康财富的人只能是您自己。


　　对绝大多数人来说，先进发达的现代医学科学技术和庞大的医疗系统并帮不了您多大的忙。真正能帮忙的是现代医学科学信息，指导您怎样进行健康投资，减慢衰老的过程；指导您怎样在有病时及时寻求真正有益的帮助，不要让脱缰的衰老"野马"任意加快衰老的过程。有人说, "我很注意自身健康.一直按健康专家的建议去做, 也没见自己变年轻, 没有见到什么明显的变化呀?." 这是一个很普遍的问题. 因为这涉及对健康和健康投资的理解. 上文已经提到, 健康和健康投资就是预防太快的衰老过程. 现代人周围存在着太多加快衰老过程的因素了. 是的, 按健康专家的建议去做并不会使您变年轻. 但您有没有想过, 如果不按健康专家的建议去进行健康投资, 您将老得很快. 君不见, 报上常有报道四十岁五十岁左右的中年知识分子英年早逝吗? 没有明显的变化就说明您的健康投资收到很可观的回报了. 因为, 您已经减缓了衰老的过程了.可以说, 保持健康就像逆水行舟, 不进则退. 要健康, 就必须下功夫去健康投资。


　　本书《最大回报－健康投资》综合医学健康专家根据最新医学科学进展提出的健康新概念，为您准备了实用易做的方法和工具，帮助您评价自己拥有的健康资产，帮助您了解可能引起您健康负债的危险因子。并针对您的年龄和性别，为您准备了各种适合您具体情况的健康投资计划和最新健康信息，建议您什么应该是您的健康投资重点？应该做些什么？应该注意什么问题？供您参考，任您选择, 使您能在逆水中激流勇进, 获得长久的健康。

选自《最大回报－健康投资》