停经妇女是不是一定要补充女性贺尔蒙

    上述的更年期生理变化及症状，是因为停经后萎缩的卵巢不再分泌女性贺尔蒙（特别是雌激素）引起的，因此，也只有补充雌激素，才能消除诸如发热，盗汗，心悸，沮丧，易怒，失眠，性欲减退，性交疼痛等的一些症状，其它雌激素以外的替代补充疗法，大都只能改善部分症状而已。但不是每个人都适合贺尔蒙取代疗法(HormoneReplacementTherapy简称HRT)，因此，有更年期症候群的妇女，必须与她的医师详细谘商后才决定一个最适当的方式来进行，其间，还要定时的追踪与评估。

    其实最重要，也最容易被忽视的是“骨质疏松”的问题，

    骨质疏松--女性的骨骼，35岁的时候发育到最高峰，此后每年约流失1%，40岁之后约每年流失2%，停经后的前5年，因缺乏雌激素的关系，每年骨质流失加速到3%至10%。有些妇女，由于骨质流失很快，或者她年轻时的骨本本来就不够硬，于停经后的前5年就已经骨质疏松了，这些妇女在往后的岁月，常常只是在一个不甚严重的跌倒，就因脊椎骨折，或髋骨骨折而腰酸背痛，驼背，行动困难等，过着很不如意的后半生。如果及早补充雌激素，钙质，加上规律而适度的运动，大部分都不会走向骨质疏松的命运的。只是骨质流失的初期，一般都没有自觉症状，因此很容易被忽视，等症状出现时，大都已经很难挽回了。至于有些不适合以雌激素治疗的人，可考虑以Raloxifene，Fosamax，Isoflavon等替代。
“预防”--由于女性的骨质密度，35岁左右才达到高峰，因此趁年轻时，尤其30岁之后，多注重运动，规律的生活作息，均衡的营养（特别钙质的补充），少抽烟，喝酒，锻炼坚强体魄，增加骨骼的本钱，当然是预防年老骨质疏松最有效的方法。

    老年痴呆症--研究显示，停经妇女使用雌激素可减少老年痴呆症的发生。雌激素可以促进神经的认知功能，促进某些脑区的cholinergicandserotonergicfunction，维持通畅的神经线路，预防大脑缺血，因而减少老年痴呆症的发生。有人尝试以雌激素治疗老年痴呆症，由于经验尚少还没有定论。  
 
    补充女性贺尔蒙的其它好处与缺点
 
    1. 补充雌激素比较不会掉牙齿，皮肤也较光滑漂亮。 
    2. 雌激素补充治疗可减低大肠癌的发生率 
    3. 雌激素补充治疗的妇女可能接受胆囊手术的机率增高，静脉血栓或肺栓塞的机率也较大。 
    4. 其它雌激素补充治疗中的轻微副作用有乳房胀痛，体重增加，阴道出血，阴道分泌物增加，呕心，头痛。