退奶须注意以下事项：
1. 须先为宝宝断奶。 2. 不要再按摩及热敷乳房，而改采局部冰敷，以减轻胀奶疼痛。 3. 穿较紧的胸罩2至3天。 4. 避免摄取过多水分及发奶饮食，如鸡汤、鱼汤、海鲜类食物等。 5. 可摄取较多的退奶饮食，如韭菜、人蔘等。 6. 必要时可以依照医师嘱咐，服用退奶药，约服用两周。
