喂母乳原则
职业妇女在坐月子期间哺喂母乳的方法与一般妇女无异。回到工作岗位后，必须把婴儿托给别人时，只要事先将母乳挤出收集冷藏或冷冻，交由家人或褓母回温喂宝宝，返家再继续亲自哺喂母乳。
哺喂母乳的方法
你可在上班之前或是前一天晚上先挤好乳汁保存，当您上班时交给褓母喂宝宝吃，也可以在上班休息时间挤，放在冰箱或自备的冰桶内，带回家给宝宝第二天吃。
挤出的乳汁要置放凉爽处，您工作的地方如果没有冰箱，可用保温瓶或保温箱。
母乳储存时间
·奶水置于室温，可存放6~10小时。
·奶水置于冷藏室内，成熟奶至多可存放5天。
·奶水置于冰箱，如冷冻层冷藏室同门，可存放2周。冰冻层与冷藏室不同门，可存放3~4个月。独立之冷冻室，恒温零度可存放6~12个月。
·在冷冻室解冻但未加热之奶水，放于室温4小时内使用，放于冷藏室24小时内仍可使用，不可再冰冻。
·以温水加热之解冻奶放于冷藏室4小时内仍可使用，不可再冰冻。
·将挤出之乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶之母乳带中，密封好，并预留一些空间以便乳汁冷冻后膨胀，挤一次奶水用一个容器为原则，在容器外贴上挤奶日期和时间。
·母乳经过冷冻室分层而不均匀，需经轻摇匀，假如母乳是一小量装，可混在一起，放于流动的温水里，使其达到室温，再用奶瓶或汤匙或杯子喂宝宝，不要放在火炉或微波炉上直接加热，以免过热把养分破坏，只要温好宝宝要吃的量，不够再添加。
·挤奶的次数要看您离开宝宝的时间多久而定，通常最好不要超过四小时，如果您宝宝刚出生不久且吃的较频繁，那么挤奶的次数就要更多，才不会有胀奶的痛苦或漏奶的现象，如果乳汁在不适当的时候流出来，而无法挤奶，可以弯曲手臂，用手臂稍微用力压住乳头一至二分钟即可止住，但这种方法不能常使用。
·不要因为母奶在开始挤时比较少而灰心，熟练就可以挤出足够的母乳量，每一次挤的量不一定是一样的，有一些妈妈在喂奶以后，还可以再挤30~60㏄的奶出来，因喂奶以后，乳腺通了，乳汁较易流出来。
·母乳虽然比其它的奶较不易长细菌，但仍应使用清洁的奶瓶、奶嘴、杯子、汤匙。
·教导褓母哺喂母奶的重要性及冰过或冷冻奶的使用方法，使能配合。
乳胀之处理
·手挤法：此法最有效方便，任何哺乳妇女都会这种方法，使乳腺分泌畅通，舒解乳胀。
·挤奶器使用法：多数职业妇女喜用这种方法，若技术熟练，耐心收集，您会收集到120㏄的乳汁。市售挤奶器种类很多，应仔细阅读说明书。
储存容器
·塑料瓶或玻璃瓶都可以。
·奶水先于冷藏室凉了后，再放入冰冻。
