人流常见问题

    Questions＆Answer， 怀孕，原本是一件让女人倍感欣喜的事，但我也常遇到因为怀孕而焦虑不安的人。我知道其中不得已的理由太多太多，我只想说：提出你的QUESTION，这里有你想要的ANSWER。别怕，一切都有解决的方案。

    Questions：
    Number１：我叫欣悦，结婚半年，老公很疼我，结婚前我们就商量好，暂时不考虑要宝宝的问题。 可前些天我怀疑自己••••••，果然，用试纸检测出了“二条杆”，天哪，太不小心了。我想问问这桑拿天做人流应该注意些什么？
    Number２：我叫小雅，今年２３岁，刚做完人流，这个孩子是我不想要的。以前在学校或家里都没和别人涉及过做人流这类的话题， 这方面的知识几乎空白，很想了解术后我应该怎么样保养自己？
    Number３：我叫欢颜，２６岁，奶奶是虔诚的佛教徒，我从小跟奶奶长大，也读了大量的佛教书籍，知道一切应顺其自然，万物生长皆有它的定律， 生活中我始终恪守不可杀生的戒律。可是，我的宝宝在我怀他４个月后因为一场车祸没了，我却仍好好活着。无论大家怎么开解我，我始终有无名的罪恶感，心情一直很糟。妈妈说：如果我的心情一直不好的话，将会影响到我的身心健康，坐小月子的时候心情不好对身体有怎样的伤害呢？

    Answer：
    专家支招：
    通常，经历了人流后，女性的身心或多或少都会遭受创伤， 术后一段时间内可能会出现抑郁、哭泣、沮丧、失眠、烦躁等精神症状。这是由于妊娠前后体内激素水平变化而引起的，一段时间后，很多人会不治而愈。这跟您本身是否自愿做人流没有关系。现在医疗技术这么先进了，能够减轻伤害和痛苦的方法很多，比如你可以自主选择医院以及人流方式，安全、健康的手术才是你选择的重点，术后调理更是更是关键。下面根据女性朋友们提出的一些问题，我们作以下的建议，希望能真诚的帮助你。

    １、气温的变化：持续的桑拿天把许多人都“闷”进了医院。据相关专家介绍说：夏季的气候特点是高温多湿，细菌、病毒等微生物大量滋生，食物容易腐败变质，人们在生活中常易贪凉喜冷。因此中暑、消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病是夏季的多发病。这时候的您就更应该注意自己的身体，如果不甚生病，应该即刻到医院就症，在医生的指导下用药。
    夏季里人流后最易感染，注意以下两方面：一种是游泳。人流手术后，子宫颈口松弛，宫颈内原来具有阻止细菌进入宫腔作用的黏液栓已被去掉，新的黏液栓尚未形成，正常人不易感染的细菌也会轻而易举地进入宫腔引起感染；二是不适当的洗浴。人流术使子宫内膜留下创面，加上阴道分泌物增多，因而为细菌繁殖创造了极好的条件。术后适当对外阴部清洁是必须的，但是洗浴次数过频、过少，盆浴、凉水浴，都可以降低机体对细菌的抗御力或者增加细菌感染的机会，导致盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎。建议女性朋友夏季人流术后每1～2天用清水冲洗阴道一次，切勿自行使用任何外用洗剂。

    ２、术后的保养：这里小雅就更应该注意了，人流手术后要适当休息，头三天应卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面。如过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼，这将有利于身体的恢复。
    要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损失。所以应及时补充一些富含蛋白质和维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
    流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
    手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色或淡红色的分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后还有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧，腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，要及时到相关医院检查治疗，以免病情加重。

    ３、心理健康维护：人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退，特别是欢颜女士，千万不要钻进死胡同，可以找一个在佛学方面造诣较深的人谈一谈，他（她）或许会让你豁然开朗。 保持良好的心态，让自己尽快的健康和快乐起来，迎接下一个宝宝的到来才是最重要的。当然，为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉。

        另外，选择环境好、服务好的专科女子医院进行流产和产后复查，寻求医生帮助，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证。因为精湛的医术、温馨的环境、体贴周到的服务加上专业的心理辅导对于你身心的复原是极有利的 。

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