80后妈妈分娩日记

    80后的年轻妈妈们追求时尚，讲究品位，多为独生子女的她们却自主而有远见，对于下一代的要求“精益求精”，她们关注明星的育儿心经，了解最先进的孕育知识，努力培养出最优秀的宝宝。当然，她们更懂得爱自己，她们不会因为生宝宝而放弃了事业，也不会因为照顾宝宝而忘记了自己，尽管已做了妈妈，但打扮依旧入时，身材仍保持青春状态，而且你往往会发现做了妈妈的她们比以前更多了几分女人味，更多了几分魅力，人们叫她们“辣妈”。今天，我们就从这批时尚妈妈中挑选出一位代表，让我们一起来听听她是如何从辣妹变成辣妈的。

    封面人物档案：
    芳芳，23岁，某广告公司总监助理    宝宝  8个月
    初次接触芳芳是在影棚，时尚前卫的装扮，甚至说话时还隐约透露出几分调皮，要不是她身边带着一个打扮得酷味十足的小宝贝儿，实在无法让我联想到她已经是一个8个月大宝宝的妈妈。

    当我知道自己的肚子里有了一个小生命的时候，我竟然是那么强烈地想做母亲。
    我同许多的人一样充满好奇，情不自禁地问方方怎么这样年轻就要了宝宝，她有点不好意思地笑笑说：“儿子其实是个意外的惊喜。”她把儿子抱在手里的时候，母性的温柔又给她增添了几分成熟女人味，“我确实没有想过这么早就生宝宝，总觉得自己都照顾不好怎能去照顾一个孩子呢，甚至是听说谁要生宝宝了，我都会替人家发愁，要给他喂奶、给他换尿布、哄他睡觉、逗他玩，再也不能浪漫的过着二人世界。可当我知道自己的肚子里有了一个小生命的时候，我竟然是那么强烈地想做母亲，虽然我在周围人的眼里还是一个刚刚结婚不久的小女孩，但是我已经准备好做妈妈了。”

    一定要选对医院，选一个条件好、技术好更要服务好的医院
    自从知道芳芳怀孕之后，老公给芳芳买了好多孕育方面的书，芳芳自己也四处向周围生产过的朋友打听经验，那个时候芳芳才知道原来怀孕是一件好麻烦的事情，准备怀孕前夫妻两个都要做身体检查，要戒掉许多坏习惯，还要注意补充营养，可是自己什么都没有做，怎么办？身边有经验的人都告诉她最重要的是一定要选个好医院，她的医生表姐还告诉她最好是从一开始检查就在一家固定的医院，那样的话医生护士都熟悉，到生产的时候才能顺利。于是方方和老公两个人每天研究，上网、问朋友，夫妻讨论，实地考察，最后选定了五洲女子医院，除了医疗技术和环境让他们很满意之外，更重要的是服务方面让他们觉得很贴心。
    Amy是芳芳在北京五洲女子医院的准妈妈学校认识的朋友，刚刚从美国回来，她是奉母之命专门回国生宝宝的。要是照Amy的意思是要在美国生的，因为毕竟那边的医疗条件要好一点，可是Amy的妈妈死活都不同意，说在外面没有人照顾她，月子做不好肯定会留下病根的，Amy不想让妈妈担心只能回来了。让她没有想到的是国内已经有了像北京五洲女子医院这样现代化的医院，她说这里的环境和服务以及各项流程几乎可以和国外先进的医院相媲美，她真庆幸自己听妈妈的话回国来了。Amy的话更加让芳芳觉得自己的选择很明智。
    作为过来人方方提醒准备做妈妈的朋友们，为了您和宝宝安全一定要选对医院，选一个条件好、技术好更要服务好的医院。
   
    只有经历了自然分娩，女人才能真正体会到做母亲的伟大
    怀孕的前几个月里，芳芳每天很开心，看着自己的肚子一天天变大，感觉到腹中的小宝宝开始活跃起来，一想到自己马上就要做母亲了，就觉得幸福得不得了。她天天对着肚子里的宝宝讲话，小宝宝也好像可以听懂似的，高兴的时候老拿脚蹬她的肚子，这让她和老公激动不已。可是随着临产期的到来，担心和害怕越来越多，芳芳开始担心生产的痛苦，不知道自己能不能承受得住，没事的时候老爱琢磨，是不是会难产呀，虽然是按医生的要求定期到医院进行体检，但是她还是老感觉会不会有什么健康隐患？老公说她是胡思乱想，她自己也知道这样反而对孩子不好，但是有的时候真的无法控制，本来一直打算自然分娩的她慢慢有些动摇了。和亲人朋友们商量，大家又意见不一，弄得她心里更见慌了。最后芳芳和老公决定还是去征求一下医生的意见。医生告诉芳芳自然分娩不仅对胎儿的脑发育很有好处而且对母体造成的创伤小，产后恢复时间也较短，所以只要身体状况允许自然分娩对于孕妇和宝宝来说都是最好的选择。自然分娩是女性的一个正常的生理过程，对于身体健康的育龄女性分娩的阵痛是是能够承受的。而且现在医院里有许多帮助自然分娩的新方式，如全程导乐陪伴分娩、丈夫陪伴分娩、无痛分娩等，将自然分娩的痛苦减到最小。芳芳的胎位很正，身体保养的也很好，完全可以自然生产。更重要的是，只有经历了自然分娩，女人才能真正体会到做母亲的伟大。这让芳芳感觉安心多了，下定决心一定要自然分娩。

    从来都没有想到生宝宝竟然也可以“彩排”
    为了能让芳芳熟悉生产的过程，能够更安心、更顺利地生产宝宝，北京五洲女子医院为她安排了一次分娩预演。就是医院模拟了一个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括有临产征兆、接诊、产床模拟、分娩等各个环节，医护人员做了详细的讲解并进行了操作示范，让产妇熟悉临产时的情况。芳芳说她从来都没有想到生宝宝竟然也可以“彩排”，在预演的整个过程中，她感觉自己真的好像是经历了一次分娩的过程，虽然没有真的体会到分娩时的剧烈阵痛，但是我敢说医院的紧张气氛根本不亚于真正的生产过程，要是那天真的让她一个人去生产，她也许会坚持不下来的。这下体验过一次，真正分娩时就不会那么陌生了，而且预演那天老公也陪芳芳一起去了，他也熟悉了整个产程需要的一切手续，那样的话临产突然到来时应该不至于手忙脚乱了。医生还告诉了芳芳一些有关生产时的注意事项，告诉她什么情况下该去医院，入院前该准备哪些物品，生产时该如和用力，何时用力等等，医生说：“其实生孩子就是一个意志的问题，你要坚信自己一定能把他生下来”。 这大大加强了芳芳的信心，她觉得凭借自己的力量一定可以将宝宝生下来，从那开始芳芳就开始每天期盼着早点和她的宝宝见面。

    那个时候我觉得她真的就像妈妈一样，她一直握着我的手，不停地安慰我、鼓励我
    离预产期还有几天，全家就开始紧张起来，芳芳更是进入了战备状态了，不过医院已经告诉她了，有任何情况都可以先给医院打电话，她给五洲女子医院打了几次电话，医生仔细地了解了她当时的情况，认为还没有临产症状，还不用来住院。生的日子越来越近，芳芳睡觉也不那么塌实了，那天夜里，她刚睡着没多久，就被痛醒了，疼得她天旋地转的，老公赶快给医院打了电话，说她肚子疼的厉害，下身还有一些水状物流出，护士说估计是羊水破了，让他们立刻到医院，护士还问了芳芳的姓名和主诊医生的名字，以及医院要用多久，提醒他们携带入院物品，并嘱咐芳芳的老公要让她在车上把臀部抬高，尽量卧位。赶到医院的时候护士已经等在医院的门口了，护士陪芳芳坐电梯上了三楼，直接把她带到产科急诊进行常规检查，检查之后，导乐陪着芳芳和她老公来到休养间换衣服，然后和他们一起进了产房。由于之前的分娩预演已经让芳芳熟悉了这里的一切，所以刚开始芳芳的自我感觉很轻松，可是当阵痛一阵强过一阵时，方方还是有点慌了，而且芳芳老公似乎比她还紧张。芳芳说：“幸好有导乐在，那个时候我觉得导乐真的就像妈妈一样，她一直握着我的手，不停地安慰我、鼓励我，随时告诉我和老公宫口开到几指，告诉我们下一步该做什么，同时在宫口开3指后她指导我使用笑气，让一波频繁过一波的阵痛变得可以忍受，在最后冲刺阶段，告诉我怎样用力，整个生产过程很顺利，我只用了6个小时。当听到儿子嘹亮的哭声，看到老公激动的泪水时，我真的感觉自己是最幸福的人了。”
   
    在医院做月子真的很幸福,我都想多住几天
    宝宝已经顺利出生了，可接下来的事情才是最让芳芳犯愁的。她和老公都还年轻根本就不可能会照顾刚出生的婴儿，而麻烦年迈的婆婆、妈妈跑来照顾自己和宝宝，芳芳又真的于心不忍，经过多方考虑，芳芳和老公最后决定在医院做月子。方方说：“我和宝宝被安排在一个房间里，房间安静舒适、阳光充足，有专职护理人员照顾我和宝宝的生活，她会定时给室内通风调节市内的温度和湿度，根本就不像妈妈说的不能见光也不能吹风。平时她教我如何照顾宝宝，当感觉我需要休息的时候就会把宝宝抱走，让我得到充足的休息。医生每天来检查我和宝宝的恢复情况还给我和宝宝都制定了科学的护理措施。产妇减肥，婴儿增重。医院还配备了专职营养师，准备了各种各样营养好吃的饭菜。最让我开心的是我还从医院的母婴大课堂里学到了许多关于新生儿护理、喂养、早期教育、疾病防治以及产后康复等的知识，回到家里我自己也能很好的照顾宝宝了。在医院做月子真的很幸福,我都想多住几天。”

    不要总想着孕妇就是不修边幅、面色蜡黄，其实怀孕的女人更是别有一番韵味
    一向爱美的芳芳对于如何做个漂亮的妈妈也有很多自己的经验。芳芳说：“不要总想着孕妇就是不修边幅、面色蜡黄，其实怀孕的女人更是别有一番韵味。而且我向医生咨询过了，孕妇虽然有许多事情要多加注意，但是却也不用为了胎儿禁忌太多。不必毫无节制地大吃，适当地化淡妆，适宜地运动，都可以让心情更好，心情好了人自然就精神焕发。我怀孕的时候就没有一直穿孕妇装，现在许多韩版的衣服都是高腰线，正适合孕妈妈们，而且非常可爱。化妆品我是尽量不用，皮肤实在太干的时候就做一些基础护理，坚持多喝水，注意防晒。因为时间空闲，我每天都在家给自己煲汤进补，充分地享受睡眠，渐渐地气色就好了很多。平日里我比较瘦，怀孕的时候胖了一些，皮肤撑开了倒是格外的光滑。而且准妈妈因为雌性激素分泌的增多，皮肤会比以往更加润洁、光滑。那段日子，来看望我的朋友都很羡慕我的皮肤好。我还在医生的帮助下制定了一份锻炼计划，每日早晨起床后和晚饭后和老公一起出去散散步，做做孕妇柔软体操、骨盆收缩运动。运动能让我感觉自己不那么笨重，还有助于减轻因腹部增大而带来的脊背疲劳，而且对产后迅速恢复很有帮助。生完宝宝之后，我一直坚持母乳喂养，医生说这样有助于身材恢复，但是一定要注意使用正确的姿势，不然很容易造成乳房下垂。而且因为我是在医院做的月子，所以很快就开始在医生指导下做一些有助于身材恢复的运动，所以在产后我的身材很快就恢复了，而且似乎变得比以前更凹凸有致了。”

    是老公的鼓励和支持，让我顺利地度过了我人生的这一大转折
    在采访即将结束的时候，我问了芳芳一个很老套的问题，我问她最想感谢的人是谁？芳芳一脸灿烂的说：“当然是老公了，哈哈。”一个意料之中的答案，虽然整个过程中芳芳从来没有专门提到过老公，可是芳芳老公的身影却无处不在。“从一怀孕老公就把我照顾得无微不至，有的时候我因为自己身体不舒服老是无端地发脾气，老公总是迁就我，尽最大努力满足我近乎无理的要求；按照医院营养师的指导给我做各种适合我的饭菜；在我身材开始变形，对自己非常不满时，老公却在一直赞美我，说我越来越漂亮了，越来越有女人味儿了，这让我感到非常自信；每次孕期检查他都陪我一起去，还和我一起去母婴课堂听讲；最让我感动的是一向晕血的他还陪我进了产房，当我把宝宝生下之后，他没有直冲过去看宝宝，而是一直守在我的身边，甚至因为心疼我情不自禁地哭了，这是我和他认识以来第一次见他掉了眼泪。是老公的鼓励和支持，让我顺利地度过了我人生的这一大转折。”

    [编后语]现在的一些现代化医院已经和传统的医院大不相同了，这些医院不再仅仅是提供一个“产房”，这里的医生也不再仅仅是“接生婆”。他们从各项常规的孕前检查、产前检查到孕前、孕中、产后各时期的营养饮食调理，再到生产方式的选择以及产后母婴的恢复等各方面，为年轻的80后妈妈们提供了全套的生育计划。而且新妈妈们还可以在医院的母婴课堂里学到最详细的育儿知识，做一个年轻称职的时尚妈妈。