SUMMER 完美肌肤的4大敌人

     5月的和风悄悄迎来了夏日，这是一年中女人们最最迷人和妩媚的季节，她们争先恐后地穿上小吊带、超短裙、露脐装，尽情SHOW出自己妖娆的身姿。可是同时，在越来越强的烈日威慑下，过敏、日光性皮炎、光毒性皮炎、黄褐斑也开始蹂躏女人们娇嫩的肌肤。

    夏天，我们的肌肤都要面对哪些敌人的挑战？各类皮肤病均有什么样的表现特征？该如何预防季节性、环境引起的皮肤病？该如何治疗和解决？该选择什么样的机构进行治疗？4月14日在北京五洲女子医院举行的“皮肤病防治与医疗美容学术进展专家研讨会”上，北京军区总医院、北京五洲女子医院、南京医科大学第一附属医院等的权威皮肤病专家、内分泌专家和营养专家，为读者进行了全面解答。

头号大敌 日光性皮炎

日光性皮炎包括光毒性接触皮炎和植物日光性皮炎。

光毒性接触皮炎
解读：光毒性皮炎即光感物质通过外界接触，进入皮肤而引起的光感皮炎称为光毒性接触性皮炎，如沥青皮炎，某些化妆品皮炎等。
在我们的周围，感光物质多到防不胜防，比如帅哥离不开的须后液，美女们必用的防晒霜、化妆品中的香料，外用磺胺药、香水、补骨脂素和制造过程中使用的各种油剂等。

症状：
皮疹在日晒后数小时发生，表现为红斑、丘疹，主感痒或灼痛。重者出现红肿、水疱或大疱。发病部位与接触外界物质及日晒部位相一致。本病经治疗后数天即能消退。如再次接触光感物质仍可再次由紫外光线激发皮炎。有极少数患者虽然已避开光感物质，但皮炎仍可持续数年。这可能是由于光感物质不易排出体外，长期存留于皮肤内；也可能是皮肤中的蛋白物质经日光照射产生了抗原性的缘故。

植物日光性皮炎
解读：由于服食某种光感性植物或接触某种植物，并经过日晒后发生的一种急性皮炎。

症状：
在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现水肿、红斑、水泡。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状

灭敌方针
    中国医学科学院皮肤病研究所激光治疗中心主任周展超教授指出：日光性皮炎重在预防，夏季要避免太阳光的暴晒，尽量不吃有光敏性作用的食物，如野菜、木须、灰菜、芹菜等；少吃刺激性食物，如海鲜、辣椒等。
    可选择合适的遮阳器具（如太阳伞、墨镜等），同时用长袖衫、手套、遮阳帽等辅助。尽量避免在上午10时到下午3时之间外出。同时还应该注意，晚上少在日光灯下活动，因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应。
    北京五洲女子医院高级营养专家徐澄清主任提醒：含有光敏性物质的蔬菜和植物有苋菜、小白菜、元白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。

二号大敌 黄褐斑

解读：黄褐斑、雀斑均与日晒有关！北京五洲女子医院首席皮肤管理专家张友联教授强调，黄褐斑的病因主要有： 
　　①内分泌失调--患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。 
　　②口服避孕药--发生的几率可达20%或更多，1-20个月后最易出现。 
　　③肝脏疾病或酗酒--肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。 
　　④妊娠--孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。 
　　⑤日晒--如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。 

灭敌方针 
　　*多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。 
　　*四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。 
　　*经常使用含有维生素E、C的化妆品。 
　　*如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。 
　　*到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C局部导入、口服中药等。 
　　*口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期(3～4个月)使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。 

三号大敌 过敏性皮肤病

   近年来，皮肤过敏已经成为女性皮肤的通病，敏感皮肤的LADY到处都是，且逐年呈上升趋势。
解读：以下测试中，如果你发现有两条以上的症状你曾经遭遇过，那么请千万小心呵护你的皮肤，并且最好到正规医院进行诊断治疗：
1、皮肤瘙痒，总想挠几下；
2、某些部位出现红斑或者大片潮红
3、皮肤出现灼热甚至疼痛；
4、局部明显肿胀；
5、皮肤上长出小疙瘩，但又不像粉刺；
6、出现一串串的小水泡；
7、局部皮肤溃烂。
造成皮肤过敏的罪魁祸首非常多，可谓数不胜数，以下几条最为普遍。

罪魁1花粉
如果你对花粉过敏，那么你的皮肤就会出现红斑、瘙痒、丘疹等情况。吸入花粉还会发生过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹，而接触花粉会引起湿疹、面部再发性皮炎等。
灭敌方针
避免过敏原是最有效的治疗，最大限度地减少花粉吸入。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩；阴雨天空气湿度大，花粉不易飘散，而且在雨后花粉会暂时被清洗掉，这时哮喘病患者可以放心出行。

罪魁2杨柳
有些人皮肤在接触杨絮、柳絮后出现接触性过敏，有的人也会对杨树、柳树发芽时散发出的气味发生吸入性过敏。二者的症状和花粉过敏等皮肤过敏都很类似，出现皮肤发痒，发红，出现丘疹等。

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对气味过敏很难预防。最好在出现过敏后到医院检测，确定过敏原后尽量远离。

罪魁3紫外线
光过敏反应和日晒伤出现的晒黑、晒红等，是由于人的皮肤对一定波长的紫外线过敏而引起的，一般是在晒后一个小时左右出现瘙痒；在一天左右时间出现皮疹、灼伤、红斑、丘疹等，严重时还会晒出水疱甚至破裂，有的人还会出现皮肤糜烂。

灭敌方针
重要的是要遮挡阳光使用专业防晒伞也很有效，穿长袖衣服、长裤遮掩皮肤，MM开车时可以戴个轻纱披肩。

罪魁4化妆品
在一些化妆品尤其是功效型化妆品中，含有使人体皮肤发生过敏的成分，对这些成分比较敏感的人就会出现过敏。如有的增白化妆品中就含有铅，在一些去皱、去斑的化妆品中还添加了剥脱剂，都是容易使人体皮肤过敏的成分。

灭敌方针
出现问题后立即停用，最好到正规医院皮肤科进行对症处理，局部皮肤可以用冷敷，还可以口服抗过敏药物等。

罪魁5染发剂
染发剂中含有苯二胺也会引起染发皮炎。其症状主要就是头皮屑多，头发发红、瘙痒，有的人甚至脸、手都出现红斑，或是出现类似“癣”的苔癣肥厚状。

灭敌方针
对苯二胺过敏的人最好不要染发，或是选择植物性染发剂。

罪魁6食物
北京五洲女子医院高级营养专家徐澄清主任提到：食物变态反应是比较常见的一种过敏性疾病。对于部分比较敏感的人来说，接触或闻、吸也可能引起过敏。临床症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，此外，还有的人会皮肤充血，或是出现哮喘、憋气、呼吸急促等情况。
灭敌方针
提防可能引起过敏的食物。比较常见的导致儿童发生过敏的食物有牛奶、鸡蛋、大豆等；对成人来说，过敏的原因一般是花生、坚果、海产品等。若发生食物过敏，一定要及时就医，并避免再食相关食物。

四号大敌 虫咬性皮炎

解读：夏天正是蚊虫肆虐的季节。虫咬性皮炎是指昆虫叮咬我们的皮肤而导致的皮肤病。

症状：
暴露出的皮肤最容易成为蚊虫袭击的对象。通常表现为：局部红肿、丘疹、风团或淤点，表面可出现水疱及大疱，皮损中心可见叮咬痕迹。会刺痛、灼疼、奇痒等症状。

灭敌方针
北京五洲女子医院首席皮肤管理专家张友联教授提醒：初夏时节，拿出换季衣物穿时，或者鞋、床单、被套、凉席等，最好事先用热水烫或太阳晒后再作用，这样可以减少隐藏在草席中的螨虫而减少虫咬皮炎的发生；注意个人及环境卫生，勤换衣被；消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫；一有前驱症状或出现风团样损害就应及时用药，可减轻发作；不喝酒及食刺激性食物。发病季节少去郊外或公园活动。

皮肤病治疗TIPS
在“皮肤病防治与医疗美容学术进展专家研讨会”上，专家们多次强调，像青春痘、疤痕、雀斑、红血丝、黄褐斑等，包括以上提到的一些皮肤问题的解决均属于医疗美容范畴，一定要到正规医疗机构和有资质的医生处进行就诊，而不要随便选择小诊所或者美容院。特别是目前应用的一些激光技术和填充材料，对于操作者的专业化水平要求非常之高，一旦应用不当，不仅达不到美容的效果，严重的还会“损容”，因此，皮肤出现问题不能想当然地随便处理，还是应该去医院由专家来根据具体情况，有的放矢，合理治疗。

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