春季“困”住上班族

最近，您是否觉得头晕、乏力、健忘、昏昏欲睡，一到上班时间就嗜睡、打哈欠呢？俗语云“春困秋乏”，这就是所谓的“春困”，是人们对季节变化的自然反应。

中医认为秋冬寒冷，伤及阳气，即阳气不足。阳气不足表现在人会感到疲倦。西医则认为，冬季气温低，血管收缩，内脏器官合大脑的血流量增多，大脑的氧气供应也随之增多。春天气温回暖，大脑供氧量随之减少，于是人容易犯困。初春湿气重，人的情绪容易低落，加上经过长假，人们的生活规律被打破，因此容易犯困。

上班族出现“春困”，与办公环境有密切的关系。如果在密闭环境中开空调，造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高，也会加重“春困”的症状。