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夏季妩媚穿衣 寻找与众不同的“峰”情 |
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来源：北京五洲女子医院内刊《奢华健康》杂志 2006年12月7日 |
| 专家指导：北京五洲女子医院整形美容科美学专家闫芳琳 对女性来说，夏季是最色彩斑斓的季节，轻、软、薄、露、透等等充满了妩媚意味的穿衣原则，都可以在这个季节展现得淋漓尽致。但“太平公主”们却很难展现自己，很想告别“飞机场”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一个自信挺胸的美丽女人吗？这并不难，可以在穿衣问题注意一些小细节，要懂得扬长，更要懂得合理地避短！让我们一起来看看，夏季有哪些可以改善我们小胸美女们的难题？ 小胸的美人穿衣，剪裁和样式是重点，太露太紧的上衣会使胸部看起来更加平坦，不过别担心，只要学会选择和搭配的秘诀，小女人更增添柔媚感！ 如果你的胸部不是非常丰满， follow me, baby... 1、胸前有口袋或特别花样的上衣，可增加发散的效果。胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大。 2、选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。 3、选择较宽版的连身长裙，里头搭配衬衫或针织衫可加强丰胸视觉。 4、二件式和多层次的穿法可造成视觉上的错觉，制造出丰满的效果。 5、泳装的款式不妨选择胸线有折边或绉褶，布料高亮度也能让胸部更丰满。舒适而贴身的衣服会显露胸型，在外面搭配背心或小外套，看起来比较有分量 Look at me... 1、和太露、太紧的上衣say bye-bye吧！它们会毫不留情地暴露你的缺点。 2、领型的挑选是重点，翻领的设计很适合你，而要尽量避免高领及大圆领。 3、舒适而贴身的衣服会显露胸型，不妨在外面搭配背心或小外套，看起来比较有层次。 4、厚重的布料不适合你，选择质软但不松垮的剪裁比较能突显身材。 5、丝质、针织衫单穿是禁忌，尽量做两件式搭配。 日常美胸小贴士 除了积极保养外，日常生活中MM们可要用心地呵护娇嫩胸部哦。 1、穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。 2、控制吸烟或饮酒。 3、不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。 4、胖MM们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼啊。 5、沐浴时借助水的力量按摩胸部。 专家八“忌”美胸建议 (1)忌受强力挤压。 (2)忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。 (3)忌穿不合适的内衣。 (4)忌过度节食。 (5)忌乳头、乳晕部位不清洁 (6)适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满，切忌不锻炼。 (7)少女忌用激素类药物丰乳。 (8)忌长期使用“丰乳膏”。 3大招数重塑你的傲人美胸 抓住丰胸佳期 招数详解: 在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。 成效分析: 这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。 胸部保养的必修课 拍打操促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形 1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。 2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。 3、然后再换另一侧做相同的动作即可。 我们的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，就应该在保养上下功夫了。 一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的Sisley美胸霜可以预防松弛现象；含精油的美胸滋养露可以改善哺乳、减肥后乳房的下垂、松弛现象；海藻、玉米蛋白和桃树精华的花蔻修护精华素可以紧致弹性纤维等。特别是哺乳、减肥对于胸部伤害不小，需要额外的帮助来恢复胸部美感。 食物健胸不可错过 乳房发育不够丰满的女孩，应多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。为促进青春期乳房的发育，还可以吃一些促使激素分泌的食物。如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等。蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等；含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果；含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。以此配合胸部按摩。长期坚持下去，一定会有好的效果。 相关链接：北京五洲女子医院整形美容科 温馨提示:北京五洲女子医院每日限制门诊量500人，请您提前预约就诊。 |
| Tags：穿衣原则 美丽女人 |
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