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水果与主食应怎样平衡？http://www.bjwzfh.com 2005年11月8日 10:22
问：减肥期间每天吃多少主食比较合理？如果某天多吃了几个水果或其他甜食，可不可以通过减少主食来平衡呢？因为我总觉得主食就是碳水化合物，而水果和甜食好像也是~~~~
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水果与主食应怎样平衡？http://www.bjwzfh.com 2005年11月8日 10:22
问：减肥期间每天吃多少主食比较合理？如果某天多吃了几个水果或其他甜食，可不可以通过减少主食来平衡呢？因为我总觉得主食就是碳水化合物，而水果和甜食好像也是~~~~
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